有時候，明明打算專心工作，卻忍不住被手機吸走注意力。只想「看一下Line、滑一下TikTok」，結果一不小心半小時就過去了，手上的待辦清單卻連一項都沒完成。相信這種情況大家都很熟悉吧？
尋找「讓自己專心」的方法
為了改善這種狀況，我在今年開始試著尋找可以幫助自己提升專注力的工具。除了大家耳熟能詳的 Forest 專注森林，我意外發現另一款簡單又實用的App —— 桌面時鐘（Desk Clock）。
它的概念非常直接：在手機螢幕上顯示一個「大大的時鐘」。
看似樸素，但這個設計卻能讓我在使用手機時，不再被通知、社群軟體或其他App輕易分心。
桌面時鐘的特色
🕒 大螢幕時鐘顯示：清晰的時間畫面，讓手機變成桌上型時鐘。
🎨 多種風格可選：可以自由變換樣式與顏色，讓桌面更有個人風格。
🍅 內建番茄鐘功能：可以設定「專注時間」與「休息時間」，幫助自己在時間區間內全神貫注，不隨手滑手機。
這樣的設計比起「封鎖App」的強硬方式，更像是溫柔地提醒自己：「現在是專注時間，不要被打斷。」
實際使用感想
我現在每天早上開始工作前，會先打開桌面時鐘App，設定一個25分鐘的專注時段。
當大大的時鐘顯示在螢幕上，反而讓我更有時間感與節奏感。我完成一個專注時段時，會有一種「任務完成」的小成就感，也讓我更容易維持動力。如果你也常常被手機誘惑、覺得時間總是不夠用，不妨試試這款 桌面時鐘App。有時候，提升效率的祕訣，不在於更努力，而是「讓自己少一點分心」。
